¿CUÁNDO, CÓMO Y DÓNDE ESTUDIAR?

¿Cuándo estudiar?

  El tiempo más adecuado es en las primeras horas del día, las razones son obvias: estás descansando, la temperatura es más agradable y el ambiente está más despejado. De ahí que estas horas de la mañana sean más propicias para captar, retener y evocar datos.

   Si se trata de hacer tareas y repasar, el momento más conveniente podría ser otra hora más tarde y de la noche, dependerá de cada caso y en función de otros compromisos que se tengan. 

¿Cómo estudiar?

   El tiempo de estudio consta de tiempos de trabajo y tiempos de descanso. Aproximadamente la organización teniendo en cuenta el rendimiento medio sería la siguiente: 1 hora de trabajo- 5 minutos de descanso- 45 minutos de trabajo- 10 minutos de descanso... y así progresivamente. A medida que pase el tiempo cada vez los descansos serán más largos y los tiempos de estudio más cortos. Cada uno debe adaptarlos a sí mismo, conocerse y saber a qué hora y cuánto tiempo es capaz de estudiar concentrado. 

También es de gran ayuda conocer y ejecutar las siguientes técnicas de estudio para recoger y comprender mejor la información:

-TOMA DE APUNTES.

-LECTURA COMPRENSIVA.

-SUBRAYADO.

-PARAFRASEAR EN LOS MÁRGENES.

-CONECTAR PARTES DEL TEXTO.

-ESQUEMAS.

-MAPAS: mapa mental y mapa conceptual.

-CUADROS COMPARATIVOS.

¿Dónde estudiar?

   En una habitación que dispongas para ello, sin malos olores, bien aireada y ventilada, ni con mucho calor ni con frío, sin molestias de ruidos, ni otro tipo de distracciones (televisión, cuarto de juegos de los hermanos, radio, etc.). De ser un lugar austero de estímulos sensoriales. No en la cama, pues si no lucharemos no tanto para entender el tema sino para no quedarse dormido.

   El estudiar en la cama provoca una actitud pasiva. Ten una mesa de trabajo amplia, en la que puedas tener encima todo el material que vas a necesitar, sin otros objetos de distracción como revistas, juegos, adornos móviles, etc. La luz que sea preferiblemente natural y si no es así que sea blanca o azul y que proceda del lado contrario a la mano con la que escribes (a un zurdo la luz tendrá que provenirle de la derecha).